Об одной квартире

Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть. Я панически боюсь ночевать одна дома. То же самое было в моем родном доме, где до сих пор живут родители. Я с детства очень эмоциональная и очень мнительная. Я очень надеялась, что в другом месте мне страшно не будет - но мне страшно. Буду очень признательна за любые советы, рекомендации и поддержку.

боюсь оставаться одна дома

[39] более года назад Я не боюсь оставаться в квартире или дома одна, даже ночью. Знаю, что боятся надо по факту. Нет смысла переживать из-за того, чего ещё не произошло. Года два назад к нам на территорию через забор пытались перелезть два наркомана.

Только разобравшись в причине страха, можно избавиться от него. быть основной причиной, почему ребенок боится оставаться дома один. что ключи от квартиры у вас есть, и дверь никому открывать нельзя.

Как называется боязнь оставаться в квартире в комнате одной? Навязчивый страх, боязнь остаться одному в помещении. Страх, что не удастся спастись, если наступит пожар или землетрясение, или что некому будет оказать помощь, если больной себя плохо почувствует. Топофобия это страх весьма, если можно так выразиться, разнообразный. Например человек может бояться оставаться один в каком-то определенном помещении. Хоть даже в своей квартире. И только в нем, в именно этом помещении. А может в каком-то типе помещений.

В бройлерной, например, или в помещении где трубы, или окна. Крайняя степень — это когда человек боится оставаться в абсолютно любом помещении.

Почему я боюсь оставаться дома одна Июль 04, , Мои близкие уходят на работу раньше меня..

После года встречаний мы съехались в арендованной квартире и начали жить часто встречающихся переживаний – это страх одиночества. об этом: «я все понимаю, но мне очень страшно остаться одной».

Человек Профи 6 лет назад Любой человеческий страх имеет за собой какое либо заблуждение, а когда человек заблуждается его прежде всего жалко. Не думайте, что сможете избавится от этой проблемы сразу, если у вас дейсвительно нет слишком сильный силы воли, а попытки только могут ухудшить ситуацию. Я считаю, что нужно действовать постепенно, для начала поймите причину своего страха. После того, как узнаешь причину, то нужно состовлять план действий, что бы избавиться от страха.

Многие говорят, что страх нужно тупо перебороть, но здесь идёт страх, который вы сами себе навязали, поэтому я бы не стал так действовать. Для начала останьтесь домой ещё с 1 человеком, ночью выключите свет и попросите его уйти в другую комнату. Если всё ещё страшно, значит проблема в темноте и в дурных мыслях. Попробуйте включить свет в коридоре или поставить спокойную музыку, включить канал"спорт" на тихую громкость и заснуть, ибо на этом канале врятли покажут ночью"не пойми что".

Тогда попробуйте отвлечься, не думайте о данной вещи, вспомните приятные моменты, может быть поможет вмешательство психолога. На самом деле данная проблема очень распрастранена, особено у маленьких детей, следователь страх может идти и из детства, поэтому главное выяснить данную проблему и устранять её. Постарайтесь полюбить или заснуть рядом с любимым человеком, может вы с ним и забудете, что такое страх, а ночь у вас будет ассоциироваться с ним Под конец хочу подвести одну интересную цитату:

Мне страшно находиться одной в квартире, беспокоит страх подавиться и задохнуться.

Со мной последнее время что-то происходит, мне страшно оставаться в квартире одной, даже если день, мне кажется, что кто-то находится рядом, что кто-то дотронется до меня. Со мной последнее время что то происходит, мне страшно оставаться в квартире одной, даже если день, мне кажется что кто-то находиться рядом, что кто-то дотронется до меня, я прям в панике, на меня иногда такая паника нападает, такой жуткий страх, мне прям хочется бежать, бежать и бежать. А мы только недавно с мужем переехали в квартиру, я естественно все что было старое, и от посторонних людей выкинула.

Страх остаться одной. Какой дефект логики . , pm. За отношения с первым мужем цеплялась из-за его квартиры. Да, вот так.

Общаться в чате Здравствуйте, Патриция. Для того, чтобы выяснить причину Вашего страха, надо ответить еще на множество вопросов и постараться прояснить ситуацию. Поняв это, можно начинать работать над устранением причины, прорабатывать ситуацию. Выбирайте понравившегося эксперта и обращайтесь за помощью! Я уверена, у Вас все обязательно получится! Удачи Вам и гармонии. С уважением, Мария Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ"Здравствуйте, Патриция.

Для того, чтобы выяснить причину Вашего страха, надо ответить еще на множеств

Страх оставаться одной в квартире вечером и ночью

Обращались ли Вы за помощью к психологу? Да, обращался, и психолог помог решить мою проблему Да, обращался, но моя проблема не была решена Никогда не обращался и не собираюсь Я сам себе психолог Загрузка Страх одиночества Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимают, что одиночество это не приговор, и многое, если есть желание изменить ситуацию, зависит от них самих.

То же самое было в моем родном доме, где до сих пор живут родители. я до безумия боялась оставаться на ночь одна и там тако какой-то безотчетный страх. оставлять свет не помогает. во-первых, так мне не менее страшно, Ну прям как я)), сейчас придётся ночевать тоже одной какое-то время.

Давайте я расскажу вам, как я вижу вашу ситуацию. Меня воспитывали мама с бабушкой отец погиб, когда я была совсем маленькая , которые меня пугали"туда не ходи, сюда не ходи", не разрешали ничего делать а я не настаивала, а скорее даже и открещивалась от дел любыми способами. И мне кажется, что практически все ваши страхи вызваны тем, что мама и бабушка всегда боялись за вас, а вы чувствовали их страх и думали, что с вами, действительно, может случиться что-то ужасное.

И для того, чтобы убрать панические атаки и порождающую их повышенную тревожность, нужно найти тот реальный конкретный страх, который их питает. Мне кажется, что в вашем случае это болезненный, нездоровый страх и тревога мамы и бабушки за вас, а вы просто слепо впитываете этот страх и эту тревогу. А кроме того, здесь есть ещё один существенный момент. И в этом случае ребёнку бывает очень трудно отличить свои собственные мысли и чувства от мыслей и чувств своей матери. Дарья, мне кажется, что это последнее имеет место в вашей семье.

Вероятно, ваша мать сама находится в подобной нездоровой симбиотической зависимости от бабушки, а вы — от них обеих. И мне кажется, что вы, действительно, сами не замечаете того, что вы во многом живёте мыслями и чувствами мамы и бабушки. А кроме того, факт вашей симбиотической зависимости от мамы и бабушки подтверждается тем, что у вас нет друзей — в самом деле, зачем вашей маме и вашей бабушке ваши друзья? И я думаю, что именно поэтому ваши родные восприняли в штыки вашего мужа. Мне кажется, что ваши родные восприняли бы в штыки любого человека, который мог бы стать вашим мужем, каким бы он ни был.

Ведь когда у вас есть муж, они уже не могут по-прежнему контролировать вас.

ОДИН ДОМА?! НИ ЗА ЧТО!

Если бы я была привидением, я обязательно поселилась бы в коммуналке. Там и темных углов много и негативная энергетика зашкаливает. В нашей тоже что-то обитало. Правда, не очень докучающее жителям. Ну, постучит немного в стену, ну пооткрывает плотно закрытые двери, ну поскрипит ночью паркетом и мебелью, ну откроет ночью краны с водой, ну поперекладывает мелкие вещи.

Имя: Евгения Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, решить возникшую проблему. Совсем недавно я переехала от родственников.

Помогите, пожалуйста, решить возникшую проблему. Совсем недавно я переехала от родственников, с которыми жила всю свою жизнь, в небольшую квартиру,раньше мы жили вчетвером, теперь я живу одна. Мне страшно оставаться одной вечером и ночью. Днём никакого дискомфорта не испытываю, как раз наоборот, только позитивные эмоции, ощущение свободы. Когда темнеет, мне становится не уютно, мешают всякие шорохи и шумы, когда что-то падает не приятные ощущения. Во всякие сверхъестественные силы я не верю, дело вовсе не в каких-нибудь привидениях.

Например, если слышу шум на лестничной площадке, мне кажется, что стучат мне, тогда меня охватывает страх: Бывало такое, что слышала шум, выходила на балкон, открывала окно, чтобы убедиться, что всё в порядке: Когда я жила со своими родственниками, ничего подобного не испытывала.

Псинавигатор

Одна лишь только мысль остаться дома в одиночестве вселяет в вас ужас? Прочитайте следующие советы, чтобы избавиться от ваших страхов и оставаться в безопасности и спокойствии одному дома. Шаги 1 Проверьте весь дом. Прогуляйтесь по всему вашему дому сразу же, как только все уйдут, но прежде чем у вас возникнут какие-либо страхи.

Страх оставаться одной дома ночью . ты подумай, что именно тебя тревожит что кто-то залезет в квартиру те причину страха.

Здравствуйте Надпочечники, щитовидку, работу головного мозга у врача проверяли? При отсутствии органической причины Вашего состояния можно и нужно обратиться к психологу или психотерапевту для проведения психотерапевтической работы, ведь тогда это исключительно психологическая проблема, вызывающая у Вас психосоматические реакции. При ПА советую делать дыхательные упражнения.

Не избегать ситуации, которая Ваше состояние тревожное провоцирует. Наоборот оставаться в ней. Очень важно вести дневник наблюдений за Вашим эмоциональным состоянием. Вам важно понять Ваши эмоции, чувства и мысли. Тогда Вы сможете изучить механизм запуска ПА. Какая мысль и какая эмоция запускает эту защитную реакцию.

Почему взрослые боятся темноты

Лучшие Если ваш ребенок боится оставаться дома один Малышам трудно справляться с некоторыми эмоциями. Особенно, если это страх оказаться дома с полном одиночестве, когда рядом нет мамы и папы. Однако рано или поздно малыша нужно приучать быть самостоятельным. Взрослые уже успели позабыть, как некомфортно они себя чувствовали один на один со своим страхом в детском возрасте.

По мнению детских психологов, в основе страха ребенка оставаться дома одному лежит его низкая самооценка. Когда родители рядом.

Страх оставаться одной дома ночью 9 июля ,Всем добрый день! У меня сын сейчас на даче, муж уехал по делам и я осталась на 3 ночи одна дома. Живем мы в городе в квартире. Подруга одна, когда узнала, что я буду ночевать в квартире совсем одна, была в шоке. Потому что она не может находиться одна в квартире, ей мерещятся всякие звуки шерохи и т. А мне не страшно. Я спокойно закрываю дверь на все замки и сплю.

как не бояться быть одной в квартире !